Aguaje (Mauritia flexuosa)
Aguaje : Riche en phytoestrogènes naturels qui aident à réguler les cycles menstruels et atténuer les symptômes de la ménopause.
Origine de l’Aguaje
L’aguaje est un palmier majestueux originaire de l’Amazonie, reconnaissable à ses fruits orangés et à sa capacité unique à dominer les écosystèmes marécageux. Ses fruits, riches en nutriments, ont une pulpe comestible au goût agréable et sont largement consommés dans les régions où il pousse. L’aguaje est profondément ancré dans la culture et les traditions des peuples amazoniens, qui l’utilisent depuis des siècles pour ses propriétés nutritionnelles et médicinales.
L’aguaje est principalement distribué dans les régions amazoniennes du Pérou, de la Bolivie, du Brésil, de la Colombie, de l’Équateur, du Venezuela et de la Guyane. Au Pérou, on le trouve principalement dans les départements de Loreto, Ucayali, Huánuco et San Martín, où il forme des écosystèmes appelés « aguajales ». Ces palmiers s’adaptent remarquablement bien aux sols acides et mal drainés, prospérant dans les zones marécageuses et les tourbières de la forêt tropicale.
Bienfaits de l’Aguaje
✔ Équilibre hormonal féminin
Grâce à sa richesse en phytoestrogènes, l’aguaje est souvent recommandé pour aider à réguler les cycles menstruels, réduire les symptômes de la ménopause et améliorer la fermeté de la peau et des formes féminines.
✔ Soutien du système immunitaire
La combinaison unique de vitamines, minéraux et antioxydants renforce les défenses naturelles du corps et aide à prévenir diverses infections.
Les composés phénoliques de l’aguaje, notamment l’acide chlorogénique et l’acide caféique, présentent des effets immunomodulateurs qui peuvent renforcer les défenses naturelles de l’organisme.
✔ Santé oculaire et amélioration de la vision
Sa haute teneur en bêta-carotène et en vitamine A soutient la vision nocturne, protège contre la dégénérescence maculaire et maintient la santé des tissus oculaires.
✔ Protection antioxydante
Grâce à sa haute teneur en bêta-carotène, vitamine E et vitamine C, l’aguaje offre une puissante protection contre les radicaux libres, contribuant ainsi à prévenir le vieillissement cellulaire prématuré.
✔ Santé cutanée
Les acides gras essentiels et les vitamines présents dans l’Aguaje stimulent la production de collagène, améliorent l’élasticité de la peau et contribuent à une peau plus jeune et éclatante.
✔ Protection de la peau et ralentissement du vieillissement
Sa forte teneur en bêta-carotène et en acides gras nourrit et protège la peau contre les agressions extérieures, favorisant son élasticité et sa régénération.
✔ Santé cardiovasculaire
Les acides gras mono et polyinsaturés présents dans l’aguaje possèdent des propriétés antithrombotiques et antiplaquettaires, favorisant ainsi la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
✔ Soutien du système immunitaire
Grâce à ses antioxydants et vitamines, l’aguaje renforce les défenses naturelles de l’organisme contre les infections et les radicaux libres.
✔ Effet anti-inflammatoire naturel
Ses composés bioactifs aident à réduire l’inflammation, favorisant ainsi une meilleure récupération après l’effort et un soulagement des douleurs articulaires.
✔ Santé digestive
L’huile de pulpe d’aguaje a démontré des propriétés anti-ulcères, ce qui en fait un ingrédient potentiellement bénéfique pour la santé du tractus gastro-intestinal.
✔ Potentiel anticancéreux
Des études [1] [2] suggèrent que certains composés de l’aguaje pourraient avoir des propriétés antitumorales, ouvrant des perspectives intéressantes dans la prévention et le traitement du cancer.
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35940819/
[2] https://www.jocpr.com/articles/therapeutic-and-esthetic-potential-of-buriti-mauritia-flexuosa-l-f.pdf
L’aguaje : un secret beauté ancestral des femmes amazoniennes
Depuis des générations, les femmes des communautés amazoniennes consomment l’aguaje non seulement pour sa valeur nutritionnelle, mais aussi pour son rôle dans le maintien de leur féminité et de leur bien-être hormonal.
C’est ainsi que l’aguaje est surnommé "fruit courbé" ou "fruit modeleur de silhouette", une appellation qui reflète à la fois son effet potentiel sur les courbes féminines et son importance dans la tradition amazonienne.

Usage de l’Aguaje en médecine traditionnelle péruvienne
✔ Régulateur hormonal
Les femmes amazoniennes consomment traditionnellement l’aguaje pour améliorer leur fertilité et équilibrer leurs hormones.
✔ Traitement des affections respiratoires
L’huile de pulpe est utilisée pour soulager les symptômes de la pneumonie et de la grippe.
✔ Soins de la peau
Appliquée localement, l’huile d’aguaje est employée pour traiter les brûlures, les morsures et accélérer la cicatrisation des plaies.
✔ Fortifiant naturel
En médecine traditionnelle, l’Aguaje est prescrit comme tonique général pour renforcer l’organisme et combattre la fatigue. l’aguaje est consommé pour redonner force et vitalité, notamment en période de convalescence.
✔ Remède cardiaque
Dans certaines communautés, l’aguaje est considéré comme bénéfique pour la santé du cœur.