Camu Camu – (Myrciaria dubia)
Boostez votre immunité avec la baie la plus riche en vitamine C ! 100 % naturelle, issue des terres préservées d’Amazonie, elle vous offre un véritable shot d’énergie pour affronter chaque journée avec éclat.
Fatigué(e) ? Le Camu Camu, superfruit amazonien ultra-puissant, vous redonne l’énergie dont vous avez besoin. Naturellement riche en antioxydants et en vitamine C, il soutient votre corps et illumine votre peau, jour après jour.
Origine du Camu Camu
Le Camu Camu (Myrciaria dubia), est un arbuste originaire des zones inondables et marécageuses de la forêt amazonienne péruvienne. Il produit des baies rougeâtres à violettes, de petite taille, caractérisées par leur saveur acide unique et leur teneur exceptionnellement élevée en vitamine C, surpassant largement les agrumes traditionnels comme l’orange ou le citron.
Originaire principalement des régions amazoniennes du Pérou, du Brésil, de la Colombie et du Venezuela, le Camu Camu pousse abondamment dans les plaines inondées, près des fleuves et cours d’eau de la forêt tropicale humide.
Bienfaits du Camu Camu
✔ Renforce le système immunitaire
Grâce à sa très haute concentration en vitamine C (jusqu’à 3000 mg pour 100 g), le Camu Camu favorise la production de globules blancs et soutient efficacement les défenses immunitaires. Des études confirment que les personnes qui en consomment régulièrement résistent mieux aux infections saisonnières.
✔ Effet antioxydant puissant
Les composés phénoliques et flavonoïdes présents dans le Camu Camu neutralisent les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré des cellules. Cette capacité antioxydante aide à prévenir les dommages oxydatifs liés à diverses maladies chroniques et au vieillissement.
✔ Action anti-inflammatoire
Plusieurs études ont observé une réduction notable des marqueurs inflammatoires chez les personnes consommant régulièrement du Camu Camu. Cette propriété en fait un excellent complément pour lutter contre l’inflammation chronique, impliquée dans de nombreuses maladies modernes.
✔ Améliore l’humeur et réduit le stress
Le Camu Camu, riche en acides aminés et en antioxydants, contribue à l’équilibre des neurotransmetteurs du cerveau. Des études indiquent qu’il pourrait réduire l’anxiété et améliorer l’humeur en régulant les niveaux de sérotonine.
✔ Protège le système cardiovasculaire
Grâce à ses antioxydants et composés bioactifs, le Camu Camu contribue à maintenir l’élasticité des vaisseaux sanguins et à réguler la pression artérielle. Des recherches préliminaires montrent aussi un potentiel bénéfice dans la réduction du mauvais cholestérol (LDL).
✔ Beauté et santé de la peau
Grâce à ses antioxydants et sa richesse en vitamine C, le Camu Camu stimule la production de collagène, renforce l’élasticité de la peau et aide à prévenir l’apparition prématurée des signes de l’âge.
✔ Favorise la santé du foie
Les flavonoïdes du Camu Camu ont démontré des propriétés protectrices pour le foie, facilitant sa détoxification et protégeant ses cellules contre les dommages liés aux toxines environnementales.
✔ Contrôle du taux de sucre sanguin
Certaines recherches indiquent que le Camu Camu posséderait des propriétés antihyperglycémiques, contribuant ainsi à maintenir une glycémie équilibrée. (sources : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9933082/)
Usage du Camu Camu en médecine traditionnelle péruvienne
✔ Traitement des infections
Traditionnellement, les chamans et guérisseurs amazoniens utilisent le Camu Camu pour soigner des infections virales et bactériennes. La pulpe du fruit est appliquée directement sur les plaies ou consommée en décoction pour traiter les infections internes. Ces pratiques ancestrales sont aujourd’hui soutenues par des recherches modernes confirmant les propriétés antimicrobiennes du fruit.
✔ Soulagement des rhumatismes
En médecine traditionnelle péruvienne, l’écorce et les racines du Camu Camu sont utilisées sous forme de cataplasmes pour apaiser les douleurs articulaires et réduire les inflammations rhumatismales chroniques. Des bains thérapeutiques contenant de l’écorce macérée sont également pratiqués localement pour calmer les articulations douloureuses.
✔ Tonifiant et fortifiant général
Les tribus amazoniennes considèrent le jus de Camu Camu comme un puissant revitalisant, régulièrement consommé pour renforcer l’endurance et la force physique lors de longues expéditions de chasse. Les anciens reçoivent aussi des préparations spécifiques pour retrouver énergie et clarté mentale.
✔ Traitement des affections oculaires
Les guérisseurs traditionnels préparent des solutions oculaires à base de jus dilué de Camu Camu pour soulager les irritations des yeux et améliorer la vision nocturne. Cette pratique s’explique aujourd’hui par la richesse du fruit en caroténoïdes bénéfiques pour la santé oculaire.
✔ Traitement des problèmes cutanés
Depuis longtemps, l’application locale du jus frais ou de la pulpe du Camu Camu est utilisée pour soigner diverses affections cutanées comme l’eczéma, le psoriasis et les infections fongiques. L’efficacité de cette tradition s’explique par les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du fruit.
✔ Équilibre hormonal féminin
Dans certaines communautés amazoniennes, les préparations à base de feuilles et d’écorce de Camu Camu sont traditionnellement administrées aux femmes pour régulariser les cycles menstruels et soulager les symptômes prémenstruels. Les effets positifs observés empiriquement pourraient être dus à la présence naturelle de phytoestrogènes dans ces parties du fruit.
✔ Traitement du rhume et de la grippe
Utilisé traditionnellement pour prévenir et soigner les infections respiratoires courantes, le Camu Camu est apprécié pour sa richesse en vitamine C et son action antivirale.
✔ Traitement du paludisme
Les communautés indigènes de la région de Loreto au Pérou utilisent depuis longtemps le Camu Camu comme remède traditionnel contre le paludisme.
✔ Santé bucco-dentaire
Le Camu Camu est traditionnellement employé pour traiter les gingivites et préserver la santé des gencives.