Maca Jaune Bio Poudre – Inti Nutrition

Maca jaune – (Lepidium peruvianum)

Oubliez la fatigue et retrouvez une énergie durable et naturelle grâce aux puissantes propriétés adaptogènes et revitalisantes de la Maca Jaune, directement issue des hauts plateaux des Andes péruviennes !
Stimulez naturellement votre libido, optimisez votre équilibre hormonal et retrouvez bien-être et vitalité au quotidien avec la Maca Jaune, trésor ancestral du Pérou, reconnu pour ses vertus exceptionnelles !

Origine de la Maca jaune

La Maca Jaune, aussi appelée « Ginseng péruvien », est une plante herbacée annuelle originaire des Andes péruviennes, principalement cultivée à plus de 4000 mètres d’altitude. Reconnaissable par ses racines charnues de couleur jaune doré, la maca est particulièrement résistante aux conditions climatiques difficiles, telles que les températures extrêmes et les sols pauvres en nutriments. Riche en nutriments essentiels et principes actifs bénéfiques pour la santé, elle est utilisée depuis des millénaires par les peuples andins, notamment les Incas, qui la consommaient régulièrement pour ses effets revitalisants. Elle possède une saveur légèrement sucrée, subtilement noisettée et terreuse, et est réputée pour ses propriétés adaptogènes remarquables qui aident l’organisme à s’adapter au stress.

La maca jaune pousse exclusivement sur les hauts plateaux des Andes péruviennes, particulièrement dans les régions de Junín, Cerro de Pasco et Huancavelica. Elle prospère dans des conditions climatiques extrêmes, marquées par une forte amplitude thermique, des vents puissants et des sols rocailleux volcaniques, qui confèrent à la plante ses caractéristiques uniques.

Bienfaits de la Maca jaune

✔ Adaptogène puissant
La Maca jaune aide l’organisme à s’adapter aux différentes formes de stress, qu’ils soient physiques, psychologiques ou environnementaux. Ses alcaloïdes et glucosinolates régulent la production de cortisol et équilibrent le système neuroendocrinien, permettant une meilleure résilience face aux situations stressantes sans provoquer d’épuisement des glandes surrénales.

✔ Équilibre hormonal
Riche en composés spécifiques comme les macamides et macaènes, la Maca jaune stimule l’axe hypothalamo-hypophysaire pour normaliser la production d’hormones. Chez les femmes, elle atténue les symptômes prémenstruels et de la ménopause (bouffées de chaleur, sautes d’humeur). Chez les hommes, elle optimise la production de testostérone sans interférer avec les mécanismes naturels.

✔ Amélioration de la fertilité
Des études cliniques ont démontré que la consommation régulière de Maca jaune augmente la qualité et la mobilité des spermatozoïdes chez l’homme. Chez la femme, elle régularise les cycles menstruels et améliore la fonction ovarienne, favorisant ainsi la conception naturelle. Ces effets sont attribués à sa teneur en arginine et en zinc.

✔ Stimulation de la libido
La Maca jaune est reconnue pour ses propriétés aphrodisiaques naturelles, efficaces tant chez les hommes que les femmes. Elle agit non par stimulation hormonale directe, mais en améliorant l’équilibre neuroendocrinien global, la circulation sanguine et l’énergie vitale, conduisant à une amélioration du désir sexuel sans effets indésirables.

✔ Renforcement osseux
Sa richesse en calcium biodisponible, phosphore et silice fait de la Maca jaune un allié dans la prévention de l’ostéoporose et la consolidation du tissu osseux. Ces minéraux, associés aux phytostérols qu’elle contient, favorisent la minéralisation osseuse et réduisent le risque de fractures, particulièrement chez les femmes post-ménopausées.

✔ Amélioration des performances physiques
Les athlètes et sportifs de haut niveau utilisent la Maca jaune pour accroître leur endurance, leur force musculaire et accélérer leur récupération après l’effort. Elle optimise l’utilisation des substrats énergétiques, limite l’accumulation d’acide lactique et favorise la synthèse protéique nécessaire à la réparation tissulaire.

✔ Support cognitif
Les polyphénols et alcaloïdes contenus dans la Maca jaune contribuent à améliorer les fonctions cognitives, notamment la mémoire, la concentration et la clarté mentale. Ils exercent une action neuroprotectrice en réduisant l’inflammation cérébrale et en optimisant la neurotransmission, particulièrement bénéfique lors de périodes d’intense activité intellectuelle.

Usage de la Maca jaune en médecine traditionnelle péruvienne

✔ Fortifiant pour l’altitude
Les populations andines utilisent traditionnellement la Maca jaune pour contrer le mal d’altitude (soroche) et maintenir leur vitalité dans l’environnement exigeant des hautes terres. Consommée quotidiennement sous forme de soupe ou de bouillie, elle permet d’augmenter la capacité d’oxygénation du sang et de réduire les symptômes comme maux de tête, fatigue et essoufflement liés à la raréfaction de l’oxygène en altitude.

✔ Préparation préconceptionnelle
Dans la médecine ancestrale des Andes, la Maca jaune occupe une place centrale dans les rituels de fertilité. Les couples désireux de concevoir suivent un traitement de 3 à 6 mois durant lequel ils consomment quotidiennement une préparation spéciale de Maca associée à d’autres plantes toniques. Cette pratique traditionnelle trouve aujourd’hui un écho dans les études scientifiques confirmant son impact positif sur la fertilité.

✔ Tonique post-accouchement
Après l’accouchement, les femmes des communautés andines consomment une boisson nourrissante à base de Maca jaune pour favoriser la récupération, stimuler la lactation et prévenir la dépression post-partum. Cette préparation combinant Maca, graisse de lama et herbes aromatiques constitue un véritable reconstituant traditionnel transmis de génération en génération.

✔ Remède pour troubles rhumatismaux
Les guérisseurs traditionnels (curanderos) utilisent la Maca jaune en cataplasmes et en décoctions pour soulager les douleurs articulaires et musculaires exacerbées par le climat rigoureux des montagnes. Son action anti-inflammatoire et reminéralisante, maintenant documentée scientifiquement, explique son efficacité contre les affections rhumatismales chroniques comme l’arthrite et l’arthrose.

✔ Tonique cérébral pour les étudiants
Dans les communautés rurales péruviennes, la Maca jaune est traditionnellement administrée aux enfants et adolescents en période d’examens ou d’apprentissage intensif. Préparée sous forme de boisson sucrée au miel d’altitude, elle est réputée améliorer la mémoire, la concentration et les capacités d’apprentissage, tout en réduisant l’anxiété liée aux performances intellectuelles.

✔ Régulateur du système digestif
La médecine traditionnelle andine emploie la Maca jaune pour traiter divers troubles digestifs, notamment les indigestions, les ulcères et la constipation chronique. Associée à d’autres plantes comme la muña (Minthostachys mollis) ou la canchalagua (Schkuhria pinnata), elle forme des préparations médicinales complexes qui restaurent l’équilibre intestinal et favorisent l’assimilation optimale des nutriments.