Graviola (Annona muricata)
Dénommé également : Corossol, Guanabana, soursop
Origine du Graviola
Les feuilles de Graviola sont des feuilles lancéolées, de couleur vert foncé brillant, mesurant entre 12 et 20 cm de long. Leur texture est lisse et coriace, avec une nervure centrale proéminente.
Particulièrement riches en composés bioactifs, notamment les acétogénines annonacées, ces feuilles sont soigneusement récoltées et séchées pour préserver leurs principes actifs.
Les feuilles sont récoltées dans les régions tropicales d’Amazonie, principalement au Pérou et au Brésil, où les arbres poussent dans des conditions optimales entre 0 et 1200 mètres d’altitude.
Le climat chaud et humide de ces régions contribue à la concentration élevée en principes actifs.
Bienfaits du Graviola
✔ Propriétés anticancéreuses
Les acétogénines, présentes en forte concentration dans les feuilles, inhibent la croissance des cellules cancéreuses en bloquant la production d’énergie au niveau mitochondrial. Ces composés ciblent spécifiquement les cellules malades sans affecter les cellules saines.
✔ Effet antioxydant
Les feuilles de Graviola protègent l’organisme contre le stress oxydatif grâce à leurs antioxydants naturels (polyphénols et flavonoïdes), retardant ainsi le vieillissement cellulaire et réduisant le risque de maladies chroniques.
✔ Soutien digestif
Elles soulagent les troubles digestifs tels que ballonnements, diarrhées et irritations gastriques grâce à leurs alcaloïdes et propriétés antimicrobiennes.
✔ Effet relaxant
La haute teneur en tryptophane favorise la production de sérotonine, aidant à réduire le stress, l’anxiété et à améliorer la qualité du sommeil.
✔ Régulation de la pression artérielle
Les feuilles contribuent à stabiliser la tension artérielle grâce à leurs effets hypotenseurs naturels et grâce à sa richesse en potassium qui aide à maintenir un bon équilibre hydrique.
✔ Action antimicrobienne
Elles combattent bactéries, champignons et virus grâce à leurs alcaloïdes et acétogénines.
✔ Effet anti-inflammatoire
Les flavonoïdes et alcaloïdes présents dans les feuilles aident à apaiser les inflammations et douleurs articulaires.
Les points essentiels à retenir sur le Graviola
La graviola a une longue et riche histoire en phytothérapie, ainsi qu'une utilisation ancestrale attestée depuis des milliers d'années. Elle est connue sous le nom d'herbe miracle. Les dernières études menées sur les alcaloïdes (acétogénines) présents dans les feuilles de cet arbre ont mis en évidence son effet cytotoxique, qui permet de traiter différents types de tumeurs, sans attaquer les cellules saines. Elle est également utilisé traditionnellement pour traiter l'anxiété, la dépression et la nervosité.
Melisa Silva Biologiste Bionaturista

Usage du Graviola en médecine traditionnelle péruvienne
Utilisé en phytothérapie amazonienne : Employé pour ses vertus immunostimulantes et relaxantes.
✔ Protection cellulaire grâce aux acétogénines
Employées pour maintenir une bonne santé cellulaire et protéger l’organisme des agressions extérieures.
✔ Traitement des cancers
Utilisées pour induire l’apoptose des cellules cancéreuses, notamment dans les cancers du sein, colorectal et de la prostate grâce aux acétogénines.
✔ Soutien immunitaire
Utilisée traditionnellement pour renforcer les défenses naturelles.
✔ Équilibre émotionnel
Les guérisseurs amazoniens l’emploient pour calmer l’esprit.
✔ Soutien digestif traditionnel
Les feuilles sont consommées pour soulager les troubles intestinaux et favoriser une digestion saine. Infusions employées pour traiter diarrhées, ballonnements et maux d’estomac dans la médecine traditionnelle sud-américaine.
✔ Détoxification
Employée pour soutenir les fonctions naturelles d’élimination.
✔ Vitalité
Utilisée pour maintenir l’énergie et la vitalité.
✔ Sommeil
La médecine traditionnelle l’utilise pour améliorer la qualité du sommeil et réduire l’anxiété.
✔ Adaptation au stress
Consommée traditionnellement comme adaptogène naturel.
✔ Calmant naturel
Infusions utilisées pour réduire le stress dans les pratiques traditionnelles caribéennes.
Les feuilles de Graviola sont un trésor naturel aux multiples bienfaits, notamment grâce à leurs acétogénines qui jouent un rôle clé dans la prévention des maladies graves comme le cancer tout en soutenant une santé globale optimale.