Maca Rouge Bio 100 gélules 500 mg – Inti Nutrition

Maca rouge – (Lepidium peruvianum)

La Maca rouge considérée comme un super-aliment qui peut agir sur les symptômes de la ménopause et sur l’hypertrophie de la prostate

Origine de la Maca rouge

La Maca rouge (Lepidium peruvianum), également appelée « Ginseng Péruvien », est une plante herbacée originaire des Andes péruviennes, reconnue pour ses racines tubéreuses rouges très nutritives. Cultivée depuis des millénaires à plus de 4000 mètres d’altitude, elle se distingue par sa capacité à s’adapter à des conditions climatiques extrêmes, ce qui lui confère des propriétés uniques particulièrement bénéfiques pour la santé humaine.

La Maca rouge est principalement cultivée dans les hauts plateaux andins du Pérou, notamment dans la région de Junín, à des altitudes comprises entre 3800 et 4500 mètres. Elle prospère dans un climat rude avec des sols riches en minéraux.

Bienfaits de la Maca rouge

✔ Équilibre hormonal féminin
La maca rouge contient des alcaloïdes et des composés uniques qui agissent comme régulateurs naturels des hormones féminines. Plusieurs études cliniques démontrent son efficacité pour atténuer les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale et les sautes d’humeur. Contrairement aux traitements hormonaux de synthèse, elle stimule la production naturelle d’hormones sans créer de dépendance ni d’effets secondaires notables.

✔ Renforcement de la fertilité
Les glucosinolates présents dans la maca rouge stimulent la fonction ovarienne et améliorent la qualité des ovules.
Des recherches menées à l’Université de Cayetano Heredia au Pérou ont démontré une augmentation de la fertilité chez les femmes consommant régulièrement cette variété de maca pendant au moins trois mois.
Concernant les hommes la maca rouge peut améliorer la qualité et la quantité des spermatozoïdes.

✔ Stimulation de la libido
Cette variété contient des concentrations élevées de macamides et macaènes, composés bioactifs responsables de l’amélioration du désir sexuel. Contrairement aux stimulants conventionnels, la maca rouge agit progressivement en nourrissant le système endocrinien plutôt qu’en provoquant une excitation temporaire.

✔ Source d’énergie durable
Grâce à ses propriétés adaptogènes et à sa teneur exceptionnelle en polysaccharides complexes et en acides aminés essentiels, la maca rouge améliore la résistance à l’effort et combat la fatigue chronique. Les athlètes andins l’utilisent traditionnellement pour augmenter leur endurance et leur performance en haute altitude.

✔ Protection de la prostate
Chez les hommes, la consommation de maca rouge peut contribuer à la santé de la prostate, voire aider à en réduire la taille.

✔ Soutien de la santé osseuse
Des études suggèrent que la maca rouge peut favoriser la densité osseuse, ce qui est particulièrement bénéfique pour les femmes ménopausées.

✔ Protection cognitive
Les anthocyanes et flavonoïdes spécifiques à la variété rouge exercent un effet neuroprotecteur, améliorant la mémoire et les fonctions cognitives. Des recherches préliminaires suggèrent un potentiel préventif contre les maladies neurodégénératives liées à l’âge.

✔ Renforcement immunitaire
Les polyphénols contenus dans la maca rouge stimulent la production de cellules naturelles tueuses (NK) et renforcent la réponse immunitaire. Des études récentes ont également démontré ses propriétés antivirales contre certaines souches de virus respiratoires.

✔ Régulation de l’humeur
La combinaison unique de flavonoïdes, d’alcaloïdes et de stérols végétaux présents dans la maca rouge favorise la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, contribuant à réduire l’anxiété et à améliorer l’humeur générale.

Usage de la Maca rouge en médecine traditionnelle péruvienne

✔ Tonique féminin ancestral
Les guérisseurs andins prescrivent traditionnellement la maca rouge spécifiquement aux femmes pour traiter les irrégularités menstruelles, soulager les douleurs prémenstruelles et faciliter la transition ménopausique. Dans les communautés de Junín, les racines de maca rouge sont préparées en décoction avec des feuilles de mélisse des montagnes (Melissa andina) pour équilibrer le système hormonal féminin.

✔ Remède contre la stérilité
Depuis l’époque inca, la maca rouge est considérée comme un remède souverain contre l’infertilité. Les chroniques espagnoles du XVIe siècle mentionnent déjà l’utilisation de cette racine pour augmenter les naissances dans les populations andines. Les femmes souhaitant concevoir suivaient un rituel précis consistant à consommer de la maca rouge fraîche pendant les trois jours précédant et suivant la pleine lune.

✔ Fortifiant pour les conditions extrêmes
Les mineurs et bergers des hautes terres andines consomment traditionnellement la maca rouge pour résister aux conditions climatiques extrêmes et au mal d’altitude. Elle est préparée en infusion chaude avec de la cannelle et du sucre de canne non raffiné (chancaca) pour réchauffer le corps et maintenir l’énergie lors des longues journées de travail en altitude.

✔ Adaptogène sacré
Dans la cosmovision andine, la maca rouge est considérée comme une plante sacrée associée à la fertilité de la Pachamama (Terre-Mère). Les chamanes l’utilisent dans des rituels de guérison liés aux déséquilibres du principe féminin. La racine est macérée dans de l’alcool de maïs (chicha) pour préparer des élixirs administrés lors de cérémonies spécifiques.

✔ Remède post-accouchement
Les sages-femmes traditionnelles andines (parteras) préparent une bouillie spéciale à base de maca rouge, quinoa et graisse de lama pour aider les nouvelles mères à récupérer après l’accouchement. Ce remède est réputé restaurer l’équilibre hormonal, favoriser la production de lait maternel et prévenir la dépression post-partum.

✔ Traitement des affections osseuses
Dans la médecine traditionnelle, la maca rouge est utilisée pour traiter l’ostéoporose et les fractures. Les guérisseurs andins préparent des cataplasmes de racines fraîches broyées qu’ils appliquent directement sur les zones affectées, tout en prescrivant la consommation interne pour accélérer la consolidation osseuse.